Gerookte Schouderkarbonades met Knoflookolie

Gerookte Schouderkarbonades met Knoflookolie

Sappige gerookte schouderkarbonades, gemarineerd in knoflookolie en perfect aangebakken voor een heerlijke Hollandse maaltijd.
Bereidingstijd 25 minuten
Porties: 4
Gang: Hoofdgerechten, Varkensvlees
Keuken: Mongoolse keuken
Calories: 420

Ingrediënten
  

  • 4 schouderkarbonades
  • 2 el olijfolie
  • Zout
  • Peper
  • 1 teentje knoflook
  • 2 el boter

Equipment

  • rookoven
  • Rooster voor rookoven
  • Grillpan of koekenpan
  • Keukenkwast

Method
 

  1. Snijd het vetrandje van de karbonades in om kromtrekken te voorkomen.
  2. Meng olijfolie, zout, peper en een uitgeknepen teentje knoflook.
  3. Bestrijk de karbonades met het oliemengsel.
  4. Plaats de karbonades in de rookoven en rook ze gedurende 12 minuten (of langer naar smaak).
  5. Verhit de boter in een pan en bak de gerookte karbonades aan elke kant 4 minuten goudbruin.
  6. Serveer direct.

Nutrition

Calories: 420kcalCarbohydrates: 1gProtein: 35gFat: 28gSodium: 1.6mg

Notities

Wijnadvies:
Combineer met een stevige rode wijn zoals een Merlot of Shiraz.

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Let us know how it was!

Plaats een reactie

Rating recept