Frisse Beef Sukiyaki met Ananas en Peultjessalade

Frisse Beef Sukiyaki met Ananas en Peultjessalade

Een heerlijke, Oosterse maaltijd met malse beef sukiyaki, frisse ananas en een knapperige peultjessalade.
Bereidingstijd 30 minuten
Porties: 2
Gang: Fruit, Groenten, Rundvlees
Keuken: Japanse keuken, Oosterse keuken
Calories: 550

Ingrediënten
  

  • 1 pak Conimex Beef Sukiyaki maaltijdpakket
  • 300 g biefstukreepjes
  • 300 g peultjes
  • 1 blikje ananasstukjes
  • 6 lente-uitjes
  • 3 eetlepels citroensap
  • 1 eetlepel Conimex Sojasaus
  • Conimex Wok Olie

Equipment

  • Wok
  • kookpan
  • Ruime schaal

Method
 

  1. Meng de marinademix (uit het maaltijdpakket) met 2 eetlepels olie in een kom.
  2. Voeg de biefstukreepjes toe en laat 10 minuten marineren.
  3. Rijst koken:
  4. Kook de rijst (uit het maaltijdpakket) in 15 minuten gaar volgens de verpakking.
  5. Giet af en houd warm.
  6. Peultjessalade:
  7. Kook de peultjes in 5 minuten beetgaar, giet af en spoel koud.
  8. Laat de ananasstukjes uitlekken en vang het vocht op.
  9. Snijd de lente-uitjes in smalle reepjes.
  10. Meng in een ruime schaal het citroensap, 6 eetlepels olie, de sojasaus en 1-2 eetlepels van het opgevangen ananasvocht.
  11. Voeg de peultjes en lente-uitjes toe en meng goed.
  12. Beef sukiyaki:
  13. Verhit een wok, voeg een scheutje olie toe en wok de gemarineerde biefstukreepjes 3 minuten.
  14. Voeg 2 dl koud water en de sausmix (uit het maaltijdpakket) toe, breng al roerend aan de kook.
  15. Voeg de Mirin (uit het maaltijdpakket) en de ananasstukjes toe en warm 1 minuut mee.
  16. Serveren:
  17. Verdeel de rijst over de borden.
  18. Schep de beef sukiyaki ernaast en serveer met de frisse peultjessalade.

Nutrition

Calories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 28gFat: 20gSodium: 2.5mgSugar: 12g

Notities

Wijnadvies:
Een frisse witte wijn, zoals een Sauvignon Blanc, past goed bij de lichte en frisse smaken van dit gerecht.

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Let us know how it was!

Plaats een reactie

Rating recept