Ga terug
–+ servings

Gevulde Komkommers met Tonijn

Frisse gevulde komkommers met tonijn, tomaat en ei, perfect als zomers voorgerecht.
Bereidingstijd 30 minuten
Porties: 6
Gang: Groenten, Vis, Voorgerecht
Keuken: Internationale keuken
Calories: 180

Ingrediënten
  

  • 1 grote komkommer
  • 1 el olie
  • 1 ui
  • 500 g tomaten
  • 1 tl suiker
  • Basilicum
  • 1 blik tonijn
  • 2 hardgekookte eieren
  • 1 citroen
  • Peper
  • Zout

Equipment

  • snijplank
  • mes
  • Koekenpan

Method
 

  1. Halveer de komkommer en verwijder de zaadlijsten.
  2. Bestrooi de binnenkant met zout en laat uitlekken.
  3. Fruit de gesnipperde ui in olie en voeg geschilde, ontpitte tomaten, suiker, peper, zout en basilicum toe.
  4. Laat sudderen tot een dikke saus ontstaat en laat afkoelen.
  5. Plet de tonijn en eieren en meng met de afgekoelde tomatensaus.
  6. Dep de komkommer droog en vul met het mengsel.
  7. Serveer koud met sla.

Nutrition

Calories: 180kcalCarbohydrates: 8gProtein: 18gFat: 9gSodium: 0.8mgSugar: 5g

Notities

Serveertip:
Lekker met geroosterd brood.
Wijnadvies:
Een droge witte wijn zoals Sauvignon Blanc past hier goed bij.

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Let us know how it was!