Ga terug
–+ servings

Groene Thee Smoothie

Groene Thee Smoothie is een frisse en lichte drank met groene thee, limoen en munt. Deze verkoelende smoothie is eenvoudig te maken en perfect als ontbijt, tussendoortje of zomerse dorstlesser.
Recept afdrukken Pin recept
Bereidingstijd 10 minuten
Porties: 4 personen
Gang: Dranken, Fruit, Koude Dranken, Ontbijt, Smoothies
Calories: 65
Ingrediënten Equipment Method Nutrition Notities

Ingrediënten
  

  • 1 limoen
  • 8 takjes verse munt
  • 200 ml groene thee afgekoeld of bevroren
  • 400 ml Mona Yomild Drink naturel

Equipment

  • maatbeker
  • Staafmixer of blender
  • rasp
  • mes
  • 4 glazen

Method
 

  1. Was de limoen goed schoon.
  2. Rasp de schil van de limoen.
  3. Pluk de blaadjes van de munttakjes.
  4. Hak de munt grof.
  5. Doe de limoenrasp, de munt, de groene thee en de Yomild Drink in een maatbeker of blender.
  6. Mix alles ongeveer 1 minuut tot een gladde smoothie.
  7. Verdeel de smoothie over 4 glazen.
  8. Garneer met verse munt.

Nutrition

Calories: 65kcalCarbohydrates: 8gProtein: 2gFat: 2gSaturated Fat: 1gSodium: 0.1mgSugar: 7g

Notities

Serveertip:

Serveer deze Groene Thee Smoothie goed gekoeld in hoge glazen. De smoothie past uitstekend bij een ontbijt, een gezellige brunch of als verfrissende drank tijdens warme zomerdagen. Voor extra variatie kun je de groene thee vervangen door rooibosthee of vruchtenthee. De smoothie kan enkele uren afgedekt in de koelkast worden bewaard. Roer hem voor het serveren nog even goed door. Garneer eventueel met extra muntblaadjes of een dun schijfje limoen voor een frisse presentatie. Ook lekker naast andere smoothies en koude dranken.

Wijnadvies:

Bij deze smoothie past normaal gesproken geen wijn. Voor een feestelijke brunch kun je eventueel een glas gekoelde Cava serveren.

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Let us know how it was!