Ga terug
–+ servings

Luchtige Aubergine Soufflé

Een lichte en luchtige aubergine soufflé met een romige bechamelsaus, perfect als elegant voorgerecht.
Bereidingstijd 40 minuten
Porties: 6
Gang: Groenten, Voorgerecht
Keuken: Franse keuken
Calories: 210

Ingrediënten
  

  • 750 g aubergines
  • 50 g boter
  • 50 g bloem
  • 500 ml melk
  • 3 eieren
  • 1 el gehakte peterselie
  • Peper
  • Zout

Equipment

  • braadpan
  • soufflévorm
  • kookpan
  • snijplank
  • mes

Method
 

  1. Schil de aubergines en snijd ze in stukken.
  2. Blancheer ze 7-8 minuten in gezouten kokend water en laat uitlekken.
  3. Hak de aubergines fijn en bak ze in 30 g gesmolten boter.
  4. Voeg zout, peper en peterselie toe.
  5. Bestrooi met bloem en meng goed.
  6. Voeg koude melk toe, roer goed en breng langzaam aan de kook.
  7. Laat 3-4 minuten sudderen.
  8. Haal van het vuur en meng de eierdooiers erdoor.
  9. Klop de eiwitten stijf en vouw ze voorzichtig door het mengsel.
  10. Vet een soufflévorm in en giet het mengsel erin.
  11. Bak 30 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.

Nutrition

Calories: 210kcalCarbohydrates: 14gProtein: 7gFat: 14gSodium: 0.8mgSugar: 3g

Notities

Serveertip:
Serveer direct uit de oven, want een soufflé zakt snel in.
Wijnadvies:
Een droge witte wijn zoals een Chardonnay past goed bij dit lichte gerecht.

Heb je dit recept als eens geprobeerd?

Let us know how it was!